Всё, что стоит знать до первого сеанса

Собрали понятные разборы с опорой на клинические рекомендации и обзоры. Без диагнозов по интернету и гарантий результата.

Основы

Что такое иглоукалывание и как оно работает

Понятное объяснение иглоукалывания: что происходит во время сеанса, какие механизмы изучаются и чего метод не может обещать.

Обновлено 30 августа 2026 · 8 минут

Первый сеанс

Пошагово: как подготовиться к иглоукалыванию, что спросит специалист, какие бывают ощущения и что делать после.

Обновлено 30 августа 2026 · 7 минут

Безопасность

Кому нужна особая осторожность, какие побочные эффекты возможны и по каким признакам выбрать безопасный кабинет.

Обновлено 30 августа 2026 · 9 минут

Боль в спине

Помогает ли иглоукалывание при боли в пояснице, кому метод может подойти и когда нужно сначала обследоваться.

Обновлено 30 августа 2026 · 10 минут

Мигрень

Может ли иглоукалывание снизить частоту мигрени, как оценивать эффект и какие симптомы требуют срочной помощи.

Обновлено 30 августа 2026 · 8 минут

Суставы

Что известно об иглоукалывании при остеоартрите колена, реалистичные цели и место метода в общем плане.

Обновлено 30 августа 2026 · 7 минут

Выбор специалиста

Чек-лист по выбору специалиста: образование, лицензия, одноразовые иглы, вопросы на первой консультации и тревожные признаки.

Обновлено 30 августа 2026 · 8 минут